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2009年04月30日

ジョギング

一ヶ月程前から早朝のジョギングを始めました!
ダイエットと言う訳では有りませんが、年齢とともに衰えを感じ、朝早くに起き一時間ほどのジョギングを始めました!
 しかし、年なのか半月もたった頃に少し走っただけで両足のスネに痛みが走りジョギングがウォーキングとなった今日この頃です。


posted by はやちゃん at 18:05| 山形 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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